מנחם הורוביץ מציג – הוט פילאטיס "שווה בדיקה"
גרופ
הכוכבות בטירוף על יוגה ופילאטיס – נענע לייף סטייל
אם יש שני טרנדים שמסרבים להיעלם מהעולם, הם יוגה ופילאטיס. מסביב לעולם מיליוני מתרגלים שמעוניינים בבטן שטוחה, גוף ארוך, חטוב, ושרירי ושקט נפשי. ישנן שיטות רבות ליוגה, שהמפורסמות (והמחטבות) מביניהן הן איינגר, אשטנגה, וביקראם יוגה, שהיא היוגה החמה, או יוגת ההזעה, בה מתאמנים בחדר מחומם עד 40 מעלות חום, ושורפים עד 1000 קלוריות באימון. …
What HOT yoga can do for you
What HOT yoga can do for you At 6ft 3in and with a body-fat content of just 6.5 per cent, tennis ace Andy Murray appears to be leaner, stronger and having more success on court than earlier this year. Witness his performance at the recent US Open when he outplayed Wimbledon champion Rafael Nadal before…
יוגה, ביקראם יוגה, "זה לא מה שחשבתי" – תפוז אנשים
אני עושה יוגה! איזה דבר הזוי זה, כבר תקופה ארוכה (מעל חמישה חודשים) אני מתרגל יוגה מסוג ביקראם יוגה, מי היה מאמין. כל החיים שלי בעיקר בסביבה שגדלתי בה שהיו אומרים יוגה מיד זה היה מתקשר לדתות משונות או לכתות בהודו, מדיטציה וכדומה. גילוי קטן: אני לא חובב ספורט כי אין לי צורך בזה אני…
ביקראם יוגה – "החום בשירות הגוף" פורום נשים BWOMEN
ביקראם יוגה – החום בשירות הגוף שיטת הטיפול המוכרת בשם ביקראם יוגה מכילה שיטות ריפוי מרובות, המבטיחות לגוף איזון בכל חלקיו הפנימיים והחיצוניים, בכל תא ותא בגוף. האימון מתקיים בחדר חם מאוד, ובמהלכו עובר הגוף טיפול מקיף של ממש – הגוף הפיזי מתחזק, תפקודם של האיברים הפנימיים משתפר, זרימת הדם מתנקה והופכת יעילה יותר, ומערכת…