יוגה, ביקראם יוגה, “זה לא מה שחשבתי” – תפוז אנשים

אני עושה יוגה! איזה דבר הזוי זה, כבר תקופה ארוכה (מעל חמישה חודשים) אני מתרגל יוגה מסוג ביקראם יוגה, מי היה מאמין. כל החיים שלי בעיקר בסביבה שגדלתי בה שהיו אומרים יוגה מיד זה היה מתקשר לדתות משונות או לכתות בהודו, מדיטציה וכדומה. גילוי קטן: אני לא חובב ספורט כי אין לי צורך בזה אני…

ביקראם יוגה – “החום בשירות הגוף” פורום נשים BWOMEN

ביקראם יוגה – החום בשירות הגוף שיטת הטיפול המוכרת בשם ביקראם יוגה מכילה שיטות ריפוי מרובות, המבטיחות לגוף איזון בכל חלקיו הפנימיים והחיצוניים, בכל תא ותא בגוף. האימון מתקיים בחדר חם מאוד, ובמהלכו עובר הגוף טיפול מקיף של ממש – הגוף הפיזי מתחזק, תפקודם של האיברים הפנימיים משתפר, זרימת הדם מתנקה והופכת יעילה יותר, ומערכת…

שלוות נפש ב-38 מעלות – “הארץ”

* בלי קטורת ובלי אווירת שאנטי, בחדר כושר לח ומחומם, מתרגלים בתל אביב תנוחות יוגה בשיטת ביקראם. לריצ'רד ניקסון זה עזר מהחלונות הגדולים בחדר הנעים למראה שבמרכז תל אביב, נשקפת רחבת הסינמטק שמלבלבת כעת בפריחה ורודה. בפנים, בחדר שחומם עד ל-38 מעלות וב-60% לחות, חם כמו בהודו, כמו בכלכתה ליתר דיוק, כ-20 אנשים מזיעים מרצונם…