כמה מילים עליי
בפיינל סבאסאנה הראשונה שלי בביקראם, הדמעות שלי התערבבו בזיעה. הרגשתי הכי נקייה בעולם וידעתי שיש פה משהו מיוחד. כבן אדם שהגיע מעולם הפרסום והאופנה, התמכרתי צ׳יק צ׳ק לתחושה המזככת והמחזקת שהתרגול מעניק לגוף, לנפש ולנשמה
הבנתי שאני רוצה ללמד יוגה ולשתף עוד ועוד אנשים בהעצמת האני הפנימי ובהרגשה המדהימה שהיוגה הביאה אל חיי.
ניסיון
מורה לביקראם יוגה כ 3 שנים. מיד לאחר ההכשרה הצטרפתי לסטודיו ביקראם באפסטייט ניו יורק והדרכתי שם כשנה. כשחזרתי לארץ, הצטרפתי לצוות ביקראם יוגה ישראל. לפני שנתיים סיימתי קורס מדריכי יוגה לילדים בוינגייט, ומאז אני משלבת בין השניים.
האני מאמין שלי
Embrace it, and let it go
אני מאמינה שלכל דבר שקורה יש לתת את המשקל הנכון, ולהמשיך הלאה. הכל לטובה (;
השיעורים שלי
יום ראשון 20:35 שיעור 90 דק יום שני 17:00 שיעור 60 דק יום שישי 14:00 שיעור 60 דק