"כאן משלמים בזיעה" – עכבר העיר

על הקשר המתהדק והלח בין עולם המחול לביקראם יוגה צ'ודהורי, שנולד בכלכותה ב-1946, החל ללמוד יוגה כילד וכשהיה בן 13 זכה בתחרות היוגה הלאומית של הודו, תואר שבו החזיק במשך שלוש שנים ברציפות. בגיל 17, לאחר שנפצע קשות בברכו באימוני הנפת משקולות, החל לפתח, בהנחיית מורו בישנו גוש, סדרת יוגה המבוססת על 26 תנוחות (אסאנות)…

"חווית הביקראם הראשונה שלי" – יוגה פלייס

חוויית הביקראם הראשונה שלי מאת נועה ישראל – יוגה פלייס בואו נודה על האמת, חורף ואני, איך לומר- זה לא בדיוק השילוב האידיאלי. קר לי. מאוד. גם אם נראה פה כמו אביב רוב הזמן, הגוף מתקשה להתעורר בבוקר ומסרב לא פעם להתמסר למזרון היוגה. אחרי שבועות בהם אני מוצאת את עצמי מחבקת רדיאטורים, תנורי סלילים ובקבוקים…