לוח שיעורים

מתרגלים יקרים!

הזדמנות אחרונה לזכות במנוי שנתי חינם!! וזה רק פרס ראשון !! יש גם מנוי חצי שנתי וכרטיסייה

אז תתעוררו – תביאו 2 חברים לעסקת מצטרפים ובום!! אתם בהגרלה

חוץ מזה – אל תשכחו שהתחדשנו הקיץ בשיעורים מרעננים:

תוספת של 3 שיעורי בוקר – יום שלישי ויום חמישי הוט פילאטיס עם אליה הקייני 08:30
תרגול עצמי של ביקראם יוגה בליווי מורה – ימי ראשון 07:30 מדהים לכולם – הזדמנות לתרגל בקצב אישי עם הדרכה אישית

ללוח שיעורים שבוע הבא:

שבוע הבא

	ראשון 24.06	שני 25.06	שלישי 26.06	רביעי 27.06	חמישי 28.06	שישי 29.06	שבת 30.06
07.30 - 08.00	ביקראם יוגה - מייסור חדש - תרגול עצמי בליווי מורה 07.30 10.00	ביקראם יוגה 60 דקות בת 07.30 08.30		ביקראם יוגה 60 דקות בת 07.30 08.30
08.00 - 08.30		ביקראם יוגה 60 דקות בת 07.30 08.30		ביקראם יוגה 60 דקות בת 07.30 08.30
08.30 - 09.00			פילאטיס 50 דקות אליה - חדש! 08.30 09.20		פילאטיס 50 דקות חן - חדש! 08.30 09.20
09.00 - 09.30			פילאטיס 50 דקות אליה - חדש! 08.30 09.20		פילאטיס 50 דקות חן - חדש! 08.30 09.20	פילאטיס 50 דקות חן 09.00 09.50	ביקראם יוגה 60 דקות בת 09.00 10.00
09.30 - 10.00						פילאטיס 50 דקות חן 09.00 09.50	ביקראם יוגה 60 דקות בת 09.00 10.00
10.00 - 10.30	ביקראם יוגה 90 דקות בת 10.00 11.30		ביקראם יוגה 90 דקות עטרה 10.00 11.30		ביקראם יוגה 90 דקות עטרה 10.00 11.30	ביקראם יוגה 90 דקות בת 10.15 11.45	ביקראם יוגה 90 דקות בת 10.15 11.45
10.30 - 11.00
11.00 - 11.30
11.30 - 12.00
12.00 - 12.30						ביקראם יוגה מוסיקה 90 דקות עטרה שיעור ללא הנחיית מורה - למתרגלים מעל 5 שיעורים 12.00 13.30	פילאטיס 50 דקות חן 12.15 13.05
12.30 - 13.00
13.00 - 13.30
13.30 - 14.00
14.00 - 14.30						ביקראם יוגה 60 דקות יעל 14.00 15.00
14.30 - 15.00						ביקראם יוגה 60 דקות יעל 14.00 15.00
15.00 - 15.30
15.30 - 16.00
16.00 - 16.30	ביקראם יוגה מוסיקה 90 דקות בת 16.00 17.30 שיעור ללא הנחיית מורה-למתרגלים מעל 5 שיעורים		הוט אשטנגה בת 16.00 17.30
16.30 - 17.00
17.00 - 17.30		ביקראם יוגה 60 דקות עטרה 17.00 18.00
17.30 - 18.00		ביקראם יוגה 60 דקות עטרה 17.00 18.00
18.00 - 18.30	ביקראם יוגה 60 דקות בת 18.00 19.00		ביקראם יוגה 90 דקות בת 18.00 19.30	פילאטיס 50 דקות חן 18.00 18.50	ביקראם יוגה 90 דקות עטרה 18.00 19.30
18.30 - 19.00	ביקראם יוגה 60 דקות בת 18.00 19.00	ביקראם יוגה 90 דקות יעל 18.30 20.00		פילאטיס 50 דקות חן 18.00 18.50
19.00 - 19.30	פילאטיס 50 דקות חן 19.15 20.05			ביקראם יוגה 60 דקות עטרה 19.15 20.15
19.30 - 20.00			פילאטיס 50 דקות חן 19.45 20.35		פילאטיס 50 דקות חן 19.45 20.35
20.00 - 20.30		פילאטיס 50 דקות מור 20.25 21.15					ביקראם יוגה 90 דקות בת 20.00 21.30
20.30 - 21.00	ביקראם יוגה 90 דקות שרון 20.35 22.05			הוט אשטנגה סיון 20.35 22.05
21.00 - 21.30			ביקראם יוגה 60 דקות בת 21.00 22.00
21.30 - 22.00			ביקראם יוגה 60 דקות בת 21.00 22.00
22.00 - 22.30