לוח שיעורים

ההרשמה לאתגרים החלה

תאריך התחלה – 01.05

אתגר 30 יום – תרגול יומיומי של ביקראם יוגה 90 דקות למשך 30 ימים – עלות 100 ש"ח

אתגר LOVE YOUR SWEAT – לוח משימות שיש למלא בתוך 30 יום הכולל גם ביקראם, גם פילאטיס ועוד… עלות 100 ש"ח

ללוח שיעורים לשבוע הבא –

שבוע הבא

	ראשון 21.04	שני 22.04	שלישי 23.04	רביעי 24.04	חמישי 25.04	שישי 26.04	שבת 27.04
07.30 - 08.00		ביקראם יוגה 60 דקות נעמי 07.30 08.30		ביקראם יוגה 60 דקות עטרה 07.30 08.30
08.00 - 08.30		ביקראם יוגה 60 דקות נעמי 07.30 08.30		ביקראם יוגה 60 דקות עטרה 07.30 08.30		סגור סגור חג שני פסח 08.00 15.00
08.30 - 09.00			פילאטיס 50 דקות חן 08.30 09.20
09.00 - 09.30			פילאטיס 50 דקות חן 08.30 09.20		סגור סגור חג שני פסח 09.00 22.00		ביקראם יוגה 60 דקות עטרה 09.00 10.00
09.30 - 10.00							ביקראם יוגה 60 דקות עטרה 09.00 10.00
10.00 - 10.30	ביקראם יוגה 90 דקות נעמי 10.00 11.30		ביקראם יוגה 90 דקות עטרה 10.00 11.30				ביקראם יוגה 90 דקות עטרה 10.15 11.45
10.30 - 11.00
11.00 - 11.30
11.30 - 12.00
12.00 - 12.30							פילאטיס 50 דקות מור 12.15 13.05
12.30 - 13.00
13.00 - 13.30
13.30 - 14.00
14.00 - 14.30
14.30 - 15.00
15.00 - 15.30
15.30 - 16.00
16.00 - 16.30	ביקראם יוגה מוסיקה 90 דקות נעמי 16.00 17.30 שיעור ללא הנחיית מורה למתרגלים מעל 5 שיעורים
16.30 - 17.00
17.00 - 17.30		ביקראם יוגה 60 דקות עטרה 17.00 18.00
17.30 - 18.00		ביקראם יוגה 60 דקות עטרה 17.00 18.00
18.00 - 18.30	ביקראם יוגה 60 דקות נעמי 18.00 19.00		ביקראם יוגה 90 דקות נעמי 18.00 19.30	פילאטיס 50 דקות ליאור 18.00 18.50
18.30 - 19.00	ביקראם יוגה 60 דקות נעמי 18.00 19.00	ביקראם יוגה 90 דקות יעל 18.30 20.00		פילאטיס 50 דקות ליאור 18.00 18.50
19.00 - 19.30	פילאטיס 50 דקות חן 19.15 20.10			ביקראם יוגה 60 דקות עטרה 19.15 20.15
19.30 - 20.00			פילאטיס 50 דקות מעיין 19.45 20.35
20.00 - 20.30		פילאטיס 50 דקות מור 20.25 21.15					ביקראם יוגה 90 דקות מורן 20.00 21.30
20.30 - 21.00	ביקראם יוגה 90 דקות נעמי 20.35 22.05
21.00 - 21.30			ביקראם יוגה 60 דקות מורן 21.00 22.00
21.30 - 22.00			ביקראם יוגה 60 דקות מורן 21.00 22.00
22.00 - 22.30