לוח שיעורים

שבועיים אחרונים ליום הולדת!

שימו לב לסדנת פילאטיס למתקדמים עם ליז ביום שבת 12:15

תרגול בים! גן צ'רלס קלור יום שבת ה – 28.07 9:00 פילאטיס עם ליז 10:15 תרגול ביקראם יוגה עם בת

כולם מוזמנים – תביאו את מי שבא לכם כניסה חופשית

ולדובדבן – אתגר אינסטגרם ופייסבוק: צלם את עצמך עם לוגו יום הולדת, העלה לרשת החברתית, תייג bikrambday12 #

המרבה בלייקים מקבל כרטיסייה של 25 כניסות! ( כן אין כזה בדרך כלל)

מזל טוב 🙂

ללוח שיעורים לשבוע הבא לחצו כאן!

לכל השיעורים
ביקראם תל אביב

	ראשון 16.07	שני 17.07	שלישי 18.07	רביעי 19.07	חמישי 20.07	שישי 21.07	שבת 22.07
07:30		ביקראם יוגה 60 דקות בת 07:30		ביקראם יוגה 60 דקות דפנה 07:30
07:45
08:00
08:15
09:00						פילאטיס 50 דקות ליז 09:00	ביקראם יוגה 60 דקות יעל 09:00
09:15
09:30
09:45
10:00	ביקראם יוגה 90 דקות בת 10:00		ביקראם יוגה 90 דקות בת 10:00		ביקראם יוגה 90 דקות בת - מוסיקה 10:00
10:15						ביקראם יוגה 90 דקות שרון 10:15	ביקראם יוגה 90 דקות יעל 10:15
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30
12:00						ביקראם יוגה מוסיקה 90 דקות שרון 12:00 שיעור ללא הנחיית מורה - למתרגלים מעל 5 שיעורים
12:15							פילאטיס 50 דקות ליז 12:15 יום הולדת 12 פילאטיס למתקדמים עם ליז 12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
14:00						ביקראם יוגה 60 דקות נעמה 14:00
14:15
14:30
14:45
16:00	ביקראם יוגה מוסיקה 90 דקות בת 16:00 שעור ללא הנחיית מורה למתרגלים מעל 5 שיעורים		הוט אשטנגה בת 16:00
16:15
16:30
16:45
17:00		ביקראם יוגה 60 דקות יעל 17:00
17:15
17:30
17:45
18:00	ביקראם יוגה 60 דקות בת 18:00		ביקראם יוגה 90 דקות בת 18:00	פילאטיס 50 דקות עינת 18:00	ביקראם יוגה 90 דקות יעל 18:00
18:15
18:30		ביקראם יוגה 90 דקות יעל 18:30
18:45
19:00
19:15	פילאטיס 50 דקות ליז 19:15			ביקראם יוגה 60 דקות דפנה 19:15
19:30
19:45			פילאטיס 50 דקות מור 19:45		פילאטיס 50 דקות ליז 19:45
20:00							ביקראם יוגה 90 דקות בת 20:00
20:15		פילאטיס 50 דקות מור 20:25
20:30	ביקראם יוגה 90 דקות ליז - שיעור מוסיקה 20:35			ביקראם יוגה 90 דקות נעמה 20:35
20:45
21:00			ביקראם יוגה 60 דקות בת 21:00
21:15
21:30
21:45
22:00

ראשון 16.07

ביקראם יוגה 90 דקות בת
10:00 - 11:30
ביקראם יוגה מוסיקה 90 דקות בתשעור ללא הנחיית מורה למתרגלים מעל 5 שיעורים
16:00 - 17:30
ביקראם יוגה 60 דקות בת
18:00 - 19:00
פילאטיס 50 דקות ליז
19:15 - 20:05
ביקראם יוגה 90 דקות ליז - שיעור מוסיקה
20:35 - 22:05

שני 17.07

ביקראם יוגה 60 דקות בת
07:30 - 08:30
ביקראם יוגה 60 דקות יעל
17:00 - 18:00
ביקראם יוגה 90 דקות יעל
18:30 - 20:00
פילאטיס 50 דקות מור
20:25 - 21:15

שלישי 18.07

ביקראם יוגה 90 דקות בת
10:00 - 11:30
הוט אשטנגה בת
16:00 - 17:30
ביקראם יוגה 90 דקות בת
18:00 - 19:30
פילאטיס 50 דקות מור
19:45 - 20:35
ביקראם יוגה 60 דקות בת
21:00 - 22:00

רביעי 19.07

ביקראם יוגה 60 דקות דפנה
07:30 - 08:30
פילאטיס 50 דקות עינת
18:00 - 18:50
ביקראם יוגה 60 דקות דפנה
19:15 - 20:15
ביקראם יוגה 90 דקות נעמה
20:35 - 22:05

חמישי 20.07

ביקראם יוגה 90 דקות בת - מוסיקה
10:00 - 11:30
ביקראם יוגה 90 דקות יעל
18:00 - 19:30
פילאטיס 50 דקות ליז
19:45 - 20:35

שישי 21.07

פילאטיס 50 דקות ליז
09:00 - 09:50
ביקראם יוגה 90 דקות שרון
10:15 - 11:45
ביקראם יוגה מוסיקה 90 דקות שרוןשיעור ללא הנחיית מורה - למתרגלים מעל 5 שיעורים
12:00 - 13:30
ביקראם יוגה 60 דקות נעמה
14:00 - 15:00

שבת 22.07

ביקראם יוגה 60 דקות יעל
09:00 - 10:00
ביקראם יוגה 90 דקות יעל
10:15 - 11:45
פילאטיס 50 דקות ליז
12:15 - 13:05
יום הולדת 12 פילאטיס למתקדמים עם ליז
12:15 - 13:30
ביקראם יוגה 90 דקות בת
20:00 - 21:30

	ראשון 16.07	שני 17.07	שלישי 18.07	רביעי 19.07	חמישי 20.07	שישי 21.07	שבת 22.07
07:30		ביקראם יוגה 60 דקות בת 07:30		ביקראם יוגה 60 דקות דפנה 07:30
07:45
08:00
08:15
09:00						פילאטיס 50 דקות ליז 09:00	ביקראם יוגה 60 דקות יעל 09:00
09:15
09:30
09:45
10:00	ביקראם יוגה 90 דקות בת 10:00		ביקראם יוגה 90 דקות בת 10:00		ביקראם יוגה 90 דקות בת - מוסיקה 10:00
10:15						ביקראם יוגה 90 דקות שרון 10:15	ביקראם יוגה 90 דקות יעל 10:15
10:30
10:45
11:00
11:15
11:30
12:00						ביקראם יוגה מוסיקה 90 דקות שרון 12:00 שיעור ללא הנחיית מורה - למתרגלים מעל 5 שיעורים
12:15							פילאטיס 50 דקות ליז 12:15 יום הולדת 12 פילאטיס למתקדמים עם ליז 12:15
12:30
12:45
13:00
13:15
14:00						ביקראם יוגה 60 דקות נעמה 14:00
14:15
14:30
14:45
16:00	ביקראם יוגה מוסיקה 90 דקות בת 16:00 שעור ללא הנחיית מורה למתרגלים מעל 5 שיעורים		הוט אשטנגה בת 16:00
16:15
16:30
16:45
17:00		ביקראם יוגה 60 דקות יעל 17:00
17:15
17:30
17:45
18:00	ביקראם יוגה 60 דקות בת 18:00		ביקראם יוגה 90 דקות בת 18:00	פילאטיס 50 דקות עינת 18:00	ביקראם יוגה 90 דקות יעל 18:00
18:15
18:30		ביקראם יוגה 90 דקות יעל 18:30
18:45
19:00
19:15	פילאטיס 50 דקות ליז 19:15			ביקראם יוגה 60 דקות דפנה 19:15
19:30
19:45			פילאטיס 50 דקות מור 19:45		פילאטיס 50 דקות ליז 19:45
20:00							ביקראם יוגה 90 דקות בת 20:00
20:15		פילאטיס 50 דקות מור 20:25
20:30	ביקראם יוגה 90 דקות ליז - שיעור מוסיקה 20:35			ביקראם יוגה 90 דקות נעמה 20:35
20:45
21:00			ביקראם יוגה 60 דקות בת 21:00
21:15
21:30
21:45
22:00