עיקבו אחרינו באינסטגרם

Never too old, Never too bad"

Never too 

late, Never too sick to Start from

scratch

" Once again

 

  • -BIKRAM CHOUDRY –


עדויות לקוחות – סיפורים מהחום

בואו וצפו במה שהלקוחות שלנו מספרים עלינו

  • ביקראם יוגה שינה ושיפר את חיי פיזית ונפשית"
    הגעתי לביקראם  בתקופה לחוצה ודי מייאשת בחיי אשר לוותה בכאבי גב מהם לא הצלחתי להיפטר.

    לאחר מספר שיעורים כאבי הגב נעלמו, יחד עמם גם נעלמה תחושת המועקה אשר ליוותה אותי.

    ביקראם חיזק לי את הגוף ואת הנפש, החדר המחומם נותן לי שלווה כל פעם מחדש: למדתי לנשום אחרת, באימון ומחוצה לו.

    כל שיעור הינו אתגר, אך אין פעם שאינני שמחה על ההחלטה להגיע.

    עדי כספי
  • בסוף חודש יולי נחת עלי שינוי לא צפוי ודי גדול בחיים, אפילו קצת מפחיד בהתחלה. החלטתי לנצל את ההזדמנות והזמן הפנוי ולעשות משהו בשביל עצמי והתחלתי את אתגר 30 הימים בביקראם יוגה. למרות שהתחלתי להתאמן לא מזמן ולא ממש ידעתי למה אני נכנסת החלטתי ללכת על זה. מה כבר יכול להיות כשנכנסים כל יום לשעה וחצי של יוגה בחדר החם באמצע אוגוסט? בטוח יהיה כיף. היום, אחרי שסיימתי את השיעור האחרון שלי באתגר אני מבינה איזה החלטה טובה זאת הייתה. בתקופה בה החיים קצת יצאו מאיזון והיו מאוד לא צפויים מצאתי את עצמי מסיימת כל יום בחיוך ענק אחרי עוד שיעור מאתגר. שעה וחצי של לנקות את הראש , להתחבר ולהקשיב לעצמי, להבין דברים ופשוט להירגע. היו המון רגעים קשים ולפעמים הגוף התעייף אבל בסוף זה היה שווה כל רגע. האתגר נתן לי המון כוח בתקופה הלא פשוטה הזאת ואני יוצאת לדרך חדשה, אפילו קצת חבל לי שהוא כבר נגמר…תודה למדריכות המדהימות ולכל הצוות הנפלא, הכל בזכותכם

    חויות מאתגר 30 – אלה פישר
  • השבוע סיימתי את האתגר של ה30 יום =)) קודם כל אני רוצה לספר שזוהי חוויה מדהימה וייחודית שרק יכולה לעשות טוב.
    אני ממליצה לכולם לפנות חודש בשביל המסע המיוחד הזה שבו כל אחד לומד על עצמו דברים חדשים וגם נכנסים לכושר על הדרך!
    זוהי הפעם השנייה שאני עושה את האתגר ואני כבר מתכננת את הפעם השלישית!! מעבר לזה, אני רוצה להודות לכל המדריכות,
    בת, עטרה, נעמי, נעמה, ויעל שתמיד מגיעות עם חיוך, מאה אחוז אנרגיות לשיעור ונותנות את כוח לעבור קשיים במשך השיעור. תודה גם לצוות של הסטודיו ולקבוצת המתרגלים ששיתפו איתי את החוויה! היה כיף לעבור את זה אתכם!!

    חוויות מאתגר 30 – גלית לוקין

אם הגעת עד כאן… בוא לשיעור!

בוא תתחיל לחיות את החיים ולחוות שינוי אמיתי

פעילות גופנית יוצאת דופן ויחידה במינה אשר מאפשרת לנפש ולגוף להתחזק ביחד

 

אלפים בעולם כבר מכורים…

עיקבו אחרינו 

Leave Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

clear formSubmit