אודותיי

בתור רקדנית מקצועית בארץ ובחול הפילאטיס תמיד היה מקום לחזור אליו לעבוד בשקט ובדיוק על תנועה ועל מרכוז של הגוף והנפש.

לאחר פציעה קשה שעברתי, בזכות הפילאטיס הצלחתי לחזור לרקוד והיה ברור לי שאני רוצה ללכת ללמוד על מנת להעביר את הידע שלי הלאה.

את הביקראם יוגה פגשתי לפני שנתיים והתאהבתי. אני מרגישה שהשילוב בין השניים יכול להביא את הגוף למקומות של התמודדות עם כוח סיבולת והעמקה לתוך הגוף והנפש

רקע וניסיון

השיעורים שלי

שני 20:25  חמישי 19:45  שבת 12:15

מדריכת פילאטיס