אני מאמינה כי עבודה פיזית מאומצת, המתבצעת בצורה מדוייקת תוך הקשבה לגוף  ולנשימה, משפרת את איכות החיים  בהיבט הפיזי והמנטלי כאחד.

אודותיי

בשנת 2007 התחלתי ללמד פילאטיס מזרן ומכשירים. בעבודתי אני משלבת בין אימונים מרובי משתתפים, לשיעורים בקבוצות קטנות ושיעורים פרטיים, ביניהם כאלה המותאמים לנשים בהיריון ולאחר לידה, כמו גם לאנשים הסובלים מפציעות או מפתולוגיות גופניות שונות.

רקע וניסיון

  • לצד העיסוק בפילאטיס, אני עובדת לאורך השנים גם במסגרות טיפוליות שונות בתחום בריאות הנפש.
  • לאחרונה, סיימתי לימודי תואר שני בפסיכולוגיה קלינית במכללה האקדמית של ת"א-יפו, ועומדת לקראת תהליך התמחות.
  • הקשר ההדוק בין הגוף  לנפש מלווה אותי בכל אחת מדרכי המקצועיות, כאשר מבחינתי הן בלתי נפרדות ומושפעות באופן תמידי זו מזו.

השיעורים שלי

ראשון: 19:15 שלישי: 19:45 חמישי: 19:45 שישי: 9:00

אליה הקייני
נועה כהן

מדריכת פילאטיס

Leave Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

clear formSubmit