הגוף שלנו מסוגל להרבה יותר מכפי שנדמה לנו. כמו שאנחנו מטפחים תחומים אחרים בחיינו חשוב לטפח את הגוף שלנו

אודותיי

שמי ליז קניאז, בת 29, מדריכת פילאטיס 3 שנים.

לעולם הפילאטיס נחשפתי לראשונה כרקדנית, כחלק מאימוניי. לאלרח שסיימתי את שירותי הצבאי, בעקבות פציעות שהצטברו במשך השנים, חזרתי לתרגל פילאטיס באופן קבוע ואינטנסיבי, מאז התאהבתי והתמכרתי.

בזכות הפילאטיס הבראתי מכל פציעות הגוף שהיו לי.

 

רקע וניסיון

  • עברתי הכשרה לפלאטיס בבית הספר לפילאטיס של דליה מנטבר
  • מורה לפילאטיס מזה 3 שנים
  • בילדותי הייתי מתעמלת קרקע ומכשירים ובנעוריי הייתי רקדנית בלט ומחול מודרני

השיעורים שלי

ראשון 19:15 חמישי 19:45שישי 09:00  שבת 12:15

ליז קניאז

מדריכת פילאטיס

Leave Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

clear formSubmit